[Эй Ди]

уголки губ опускаются все ниже.
черт, земное притяжение, наверное.

@темы: доктор, я буду жить?

Comments

[[СмеШурик]]

Что такооое

[Эй Ди]

с личной жизнью неурядицы, из-за этого сильнейший стресс и рецедив мая-июня.
то есть заставляю себя есть через силу, но вся еда напрасна, надолго не задерживается
все болезни от нервов, все проблемы тоже от них.
самое гадкое, что я все осознаю, но не могу своими силами выйти из этого.
потому что ненадолго успокаиваюсь - снова стресс-истерика-срыв, и всё по новой, с большей силой.

[Эй Ди]

смотрела, кстати, твои фотографии последние вконтакте!
зацепки в коридоре офигенные так и захотелось полазать.
и ты так хорошо выглядишь, супер! зож не напрасен, результаты видны

[[СмеШурик]]

Эй Ди эх ты... Надо работать над собой. Аутотренинг творит чудеса... Я вот медитирую вечерами по пол часа пока обруч кручу, мысли по полочкам раскладываю.. Помогает, кстати. Проанализировать всё, что происходит, найти плюсы. Вообще от истерик и стрессов помогают повторяющиеся регулярно привычные действия. Допустим, ты каждый вечер принимаешь ванну, перед сном читаешь книжку. Каждое утро доводишь комнату до состояния "не пылинки"... Если составить себе обязательный для выполнения список таких действий, желательно, в одно и то же время каждый день их совершать, то приходишь к спокойствию. Попробуй. Но это должны быть именно ТВОИ действия, которые будут действовать успокаивающе. ВОт...


Полазаем еще с тобой) я когда-то доберусь до Питера))
Спасибо))) Идея с зацепками до сих пор вызывает у меня приступы гордости))))
Ну у меня не то чтобы ЗОЖ..) У меня всё просто. Организм сам решает что ему надо.)

[Эй Ди]

Empty(Broken)Mirror или я доеду все-таки до Москвы)

спасибо.. сейчас, кажется, я попробую составить список регулярных успокаивающих действий..

а аутотренинг у меня последние три месяца присутствовал, и я бы сказала, что это чертовски помогает, но сейчас от приступов паники я никак не могу сконцентрироваться и ничего не выходит

[[СмеШурик]]

Эй Ди давааай, приезжай!))